Seperti yang telah saya ulas pada postingan sebelumnya yang berjudul Gejala Keputihan Pada Wanita, Keputihan merupakan masalah yang biasa terjadi pada wanita dengan tanda bau, gatal, dengan warna yang tidak normal yaitu hijau. Sudah banyak cara yang dilakukan guna mengatasi keputihan ini, dari mulai berobat ke dokter, menggunakan obat alami bahkan mungkin dengan pengobatan-pengobatan alternatif lainnya. Namun sebenarnya ada beberapa hal yang tidak kalah pentingnya selain daripada pengobatan. Yang diantaranya adalah yang akan saya bahas pada postingan kali ini. Yaitu bagaimana mengontrol keputihan agar cairan yang keluar tidak berlebihan.
1. Mengevaluasi masalah
Perhatikan lendir yang keluar dari vagina atau miss V anda. Apakah normal atau tidak. Keputihan yang normal biasanya berwarna seperti susu, dan berfungsi untuk membantu membersihkan vagina agar terhindar dan bebas dari bakteri atau virus. Ya memang, vagina membutuhkan hal itu agar tetap sehat dan terjaga kebersihannya. Oleh karena itu, keputihan dengan bintik-bintik putih adalah normal, dan biarkan saja. Karena lendir ini sangat berguna dan penting dalam menjaga kesehatan vagina anda.
Sekarang kita lanjut pada tahap control yang kedua. Coba Perhatikan keadaan tubuh Anda. Makanan, siklus menstruasi, konsumsi pil KB, menyusui, konsumsi obat, hamil, stress merupakan faktor-faktor yang sangat berpengaruh terhadap penyakit keputihan bagi wanita. Mungkin dari kesemuanya itu anda dapat menentukan atau menarik kesimpulan, apakah faktor-faktor yang saya sebutkan tadi diatas dapat mempengaruhi penyakit keputihan anda atau tidak. kalau ya...., cobalah untuk menguranginya. coba perhatikan, ketika anda banyak makan- makanan A missal……, apakah debit yang keluar tambah banyak dan bertambah bau….? Kalau ya, coba hindari makanan A tadi. Dan lain sebagainya. coba baca postingan saya mengenai makanan yang musti dijauhi oleh penderita penyakit keputihan.
Coba perhatikan dan ketahui perbedaan warna dan bau dari keputihan yang anda alami. Hal itu bisa dilakukan dengan membanding-bandingkannya dengan keputihan saudara mungkin, atau kerabat, tetangga dan sebagainya. Atau Jika anda pernah menjalani operasi seperti operasi yang di sebabkan karena radang panggul, atrofi vagina selama menapouse ini bisa menjadikan keputihan yang sangat berbahaya dengan tanda bau yang sangat busuk di wilayah vagina. Dan bila hal itu terjadi pada anda, segera periksa dan diagnosa penyakit keputihan anda ke dokter.
2. Mengobati Pemberhentian secara normal
Gunakan tisu bayi. Lap debit anda setelah anda membuang air kecil atau air besar. Lap dari depan ke belakang dan jangan membersihkan terlalu dalam. Tisu bayi sangat cocok untuk untuk membasuh kewanitaan anda karena mengandung sangat sedikit bahan kimia dan sangat wangi sehingga nyaman di gunakan.
Ganti pakaian dalam Anda. Gantilah pakaian dalam anda 2-3 kali sehari agar kewanitaan anda tetap bersih. Hal ini dapat membantu dan menjaga bakteri pada kewanitaan dan mengurangi rasa tidak dan bau.
Paparan udara. Cobalah untuk tidak memakai pakaian dalam saat anda sedang tidur atau saat di rumah. Udara sangat penting bagi kulit di bagiam kewanitaan agar tetap segar dan tidak lembab. Hal ini bisa terhindar dari infeksi dan jamur.
Gunakan pad atau pantyliner jika diperlukan. Jika anda terlalu banyak mengeluarkan keputihan gunakan pantyliner agar pakaian dalam anda tidak lembab dan terasa segar. Ganti sesering mungkin pantyliner anda. Pantyliner berrfungsi untuk menjaga agar pakaian dalam anda tidak basah dan memberi kenyamanan anda beraktifitas serta percaya diri. Untuk lebih jelasnya baca lagi postingan saya mengenai tips untuk penderita penyakit keputihan.
Nah bagaimana…., apakah penyakit keputihan anda termasuk normal atau tidak…, dan apakah anda sudah berusaha semaksimal mungkin untuk mengontrol debit yang keluar dari miss V….? kalau ya...., mudah-mudahan penyakit keputihan yang anda alami tidak termasuk pada keputihan tidak normal apalagi berbahaya.
