Mungkinkah Stress Menjadi Penyebab Penyakit Maag Anda

Mungkinkah stress menjadi penyebab penyakit maag anda….? Iya sih gan…, kalo kata orang-orang pintarmah, stress juga bisa mengakibatkan penyakit maag. Lalu mengapa itu bisa terjadi….

Lambung yang sehat mempunyai penghalang lendir (mucous barrier) yang akan mencegah asam lambung di dalamnya, supaya tidak berhubungan lansung dengan lapisan permukaan lambung. lebih dari ribuan sel lendir dan kelenjar yang terdapat pada dinding lambung secara kontinue menghasilkan lendir yang berguna melindungi lapisan dalam (permukaan) dinding lambung.

Pada prinsipnya di sana terdapat sistem keseimbangan, antara faktor yang bersifat perusak dan yang bersifat penyembuh. Yang mana Asam lambung yang bersifat keras (perusak) tidak bisa melukai lambung akibat adanya barrier itu tadi. Dan bilamana terjadi kerusakan sel-sel pada dinding lambung, maka si lambung akan dengan segera memperbaharui diri dan memperbaikinya. Sedangkan pada gastritis atau sakit maag dan masalah yang terkait dengannya, keseimbangan ini tidak berjalan dengan baik. Oleh karena itu lapisan lambung termakan oleh asam lambung dan menjadi rusak bahkan sampai menyebabkan adanya tukak pada lambung.

Namun demikian, terjadinya tukak pada lambung tidak hanya karena rusaknya faktor keseimbangan tadi, Terkadang sistem barier lendir dalam kondisi yang normal-normal saja, namun demikian, ketika asam lambung diproduksi secara berlebihan atau sangat asam, hingga pada suatu titik di mana barrier tidak sanggup untuk menahannya.

Stress juga sangat berpengaruh terhadap kesehatan tubuh secara keseluruhan, bahkan stress juga bisa  mempengaruhi asam lambung. Namun yang menjadi pertanyaaan adalah, mengapa stress bisan menjadi penyebab penyakit maag....? ya itu tadi gan..., kaerna dengan stress, produksi asam lambung menjadi sangat berlebihan dan menjadi sangat asam. atau dengan kata lain,  stress menjadi penyebab sakit maag atau kekambuhan, karena stress dapat meningkatkan produksi asam lambung.

Selain itu, para ahli juga menemukan bahwa stress dapat merangsang area tertentu pada otak yang dapat meningkatkan sensitifitas terhadap nyeri, termasuk nyeri uluhati. Jadi meskipun asam lambung tidak begitu meingkat, namun bagi orang yang lagi stress itu akan lebih terasa sakit.

Alasan lainnya kenapa stress menjadi penyebab penyakit maag, karena stress dapat menurunkan kadar hormon prostaglandin yang memiliki fungsi membantu memperkuat barrier yang melindungi lapisan lambung dari Asam lambung. Hal ini juga yeng terjadi pada pemakaian obat antinyeri (NSAID) yang juga dapat merusak lambung karena menghambat prostaglandin.

Selain stress, berikut beberap faktor penyebab penyakit  maag:

• (Obat non-steroid anti-inflammatory) NSAID
• Penggunaan alkohol dan obat-obatan terlarang
• Antibiotik tertentu
• Merokok
• Infeksi bakteri Helicobacter pylori (H.pylori)

Lalu...., bagaimanakah cara Mengobati Sakit Maag Seperti Ini?

Secara umum, sakit maag dapat diobati dengan menempuh langkah-langkah berikut ini:

Obat-obatan

• Antasida untuk menetralkan asam lambung saat sangat asam atau lebih.
• Proton pump inhibitor dan H2-blocker untuk mengurangi sekresi asam lambung.
• Antibiotik untuk H.pylori pemberantasan ketika infeksi hadir.

Gaya Hidup

• Makanlah sedikit-sedikit tapi sering
• Jangan sampai telat makan
• Hindari makanan yang merangsang sekresi asam lambung dan bersifat iritatif seperti Pedas, Asam, Kopi, dan Cola serta makanan berlemak.

Mengendalikan Stress

Stress memang tidak bisa kita hindari, tetapi hal ini bisa kita minimalisir. Selain dengan medis seperti di atas, mengontrol stress dapt menjadi faktor utama kesembuhan dan mencegah kekambuhan apabila memang penyebab utama sakit maag Anda adalah stress.

Selain itu, kita dapat melakukan hobi atau hal-hal yang sangat kita senangi. Misalnya berolah raga badminton, main futsal, jogging, dan lain-lain. Kegiatan-kegiatan yang bisa mengalihkan perhatian kita dari permasalahan yang menyebabkan stres atau minimal  bisa membantu meringankan beban pikiran, seperti berkebun mungkin, mempunyai hewan peliharaan, bermain dengan keluarga, dan sebagainya. Yang mana untuk menghilangkan stress itu saya rasa anda lebih tahu....! karena memang orang yang satu dengan yang lainnya akan mempunyai hobi dan sesuatu yang berbeda.

Begitulah kiranya kata-kata orang pinter tentang mengapa stress bisa menjadi penyebab penyakit maag. oleh karena itu, bagi agan dan aganwati yang mempunyai penyakit maag dan masih bingung penyebab  dari penyakit maag yang agan derita itu......, apakah tulisan ini bermanfaat....he...he....